SADについての記事一覧

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うつ病の薬

神経の働きを活発にするドパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなどの量の調節が、抗うつ薬の働きです。抗うつ剤は、たくさんの種類が挙げられます。しかし、他の病気の薬と同じように、海外では幅広く使われていても日本では認められていないというものも多くあります。うつ病患者は、ビタミンB群が不足していると言われています。最近は、抗うつ剤とビタミンBの併用も増えているようです。・モノアミン酸化酵素阻害薬【MAO阻害...

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対人恐怖症の原因を理解する

対人恐怖症の原因は、性格や育った環境が大きく関係すると言われています。神経質で、細かいことをネガティブに考えてしまったり、潔癖症や怖がりの人も、対人恐怖症の可能性が高いと言われています。しかし、対人恐怖症の原因は、本人の性格だけではありません。以前、両親から厳しく叱られやすかった、みんながいる前で先生に叱られてしまった、みんなに笑われたなどの場合もあります。対人恐怖症の原因は、・人前で失敗するのが...

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対人恐怖症病院について

対人恐怖症病院には、心療内科と精神科(神経科)の二種類があります。しかし現在、精神科の開業医の中には、精神科という名称がイメージを良くしていないと思い、心療内科としている病院もあります。また、メンタルクリニックという名称の病院も多く、結局どこの病院に行けばいいか迷ってしまう時があるかもしれません。基準としては、精神科(神経科)は心が原因で症状が出る病気を専門としています。例をあげれば、うつ病や視線...

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対人恐怖症克服法

対人恐怖症克服法は、いちばん効果的なことは早めに精神科、心療内科を受診することだと思います。対人恐怖症になったのは自分が弱いせいだとマイナスに考えて、病院での治療をためらってしまう人もいますが、対人恐怖症は適切な治療を受けると、実は簡単に症状が改善する病気です。対人恐怖症だと自分は思っていたら、実は、まったく違う病気だったなんてこともあるので、恥ずかしがらずに早く専門家に診断してもらってください。...

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対人恐怖症の簡単チェック方法

今回は対人恐怖症を簡単にチェックできる方法を紹介します。これから説明する項目のどれかについてすごく悩んでいたら、対人恐怖症の可能性があるかもしれません。 まずは1回、素直にチェックしてみてください。スピーチ恐怖 (人前で話す際、極度にプレッシャーを感じる)赤面恐怖 (人前や異性の前で顔が赤くなってしまう)対人緊張  (自分が孤立しているように感じ、他人との付き合い方がわからない。人とのコミュニケーシ...

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社会恐怖症からの克服法について

対人恐怖、あがり症、赤面恐怖、視線恐怖などで悩んでいる方へ少しでも解決できる克服法をお話していきたいと思います。

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