SADについての記事一覧

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人見知りを知る

”人見知り”激しいので。。。。って、話したことありますか?そもそも、人見知りって何でしょうか?人見知りとは、元々は子供が知らない人に対して、恥ずかしがったり、嫌がったりすることを指していました。しかし今は大人にも使うような時代になりました。その大人の場合の人見知りとは恥ずかしがりや、、内気、非社交的で人付き合いが苦手なことを指しています。人見知りは対人恐怖症の一種だと考えられることもありますが、個人...

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SAD 社会不安障害を理解する

まずはSADについてお話します。しっかりと病名を理解することも大事だと思います。SAD(エス・エー・ディーと呼びます)とはアメリカ精神医学会によって命名された病名の略称です。社会不安障害(Social Anxiety Disorder)のことです。SADは人前で話したりするような注目を浴びる行動に不安を感じる病気です。単なるあがり症とは違いますのでご注意ください。SAD患者は初対面の人やまだ数回しか会っていない人との会話、人前での...

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社会恐怖症からの克服法について

対人恐怖、あがり症、赤面恐怖、視線恐怖などで悩んでいる方へ少しでも解決できる克服法をお話していきたいと思います。

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